Gesundheitsorientiertes führen - Modul 1: Die eigene Stresskompetenz erweitern

INHALT

  • Die persönlichen Stressoren finden
  • Innere Antreiber als Stressoren
  • Körperliche und seelische Folgen von Stress
  • Salutogenese - Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit
  • Was kostet Stress - betriebs- und volkswirtschaftliche Kosten von Stress
  • Wann und wie macht Stress krank?
  • Gibt es positiven und negativen Stress?
  • Die drei Wege des Umgehens mit Stress
  • Mein persönliches Anti - Stressprogramm

NUTZEN

Sie haben ein klares Bild, welche Situationen und mentalen Muster Sie als stressbelastet erleben, wie Sie damit produktiver als bislang umgehen können, wie Sie Stress bei Ihren Mitarbeitern wahrnehmen können. Sie haben ein ausgearbeitetes, persönliches Anti - Stressprogramm, mit dem Sie mittel- und langfristig arbeiten können.

ZIELGRUPPEN

Führungskräfte aller Hierarchieebenen, HR - Mitarbeiter

TERMINE/ORT

 

Auch als firmeninterne, kundenangepasste Veranstaltung.

DAUER

1,5 Tage

SEMINARGEBÜHR

895.-€
 

TRAINER

Eva Pflüger, Thomas Schönwälder

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